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H.264とH.265の違い|ディスク化・入稿で失敗しないコーデックの基礎

2026 9/07
H.264とH.265の違い|ディスク化・入稿で失敗しないコーデックの基礎

スマホで撮りためた子どもの動画を、実家のテレビでも見られるようにディスクへ——そう思ってパソコンに移した動画が、なぜか再生できない。音だけが流れて、画面は真っ黒のまま。ファイル名の末尾は、ほかの動画と同じ「.mp4」なのに。そんな経験はないでしょうか。

原因の多くは、ファイルの中身を圧縮している方式——コーデックの違いにあります。名前はH.264とH.265。数字がひとつ違うだけの兄弟のような規格ですが、この2つの性格の違いを知らないまま変換や入稿を進めると、「再生できないディスク」や「二重に劣化した映像」という残念な結果につながることがあります。

この記事では、H.264とH.265の違いを容量・画質・対応機器・ライセンスの4つの軸で整理したうえで、なぜ古い機器でH.265が再生できないのか、DVDやBlu-rayというディスク規格とどう関係するのか、そして自分で変換すべきかどうかの判断基準までを、実務の順番でお話しします。読み終えるころには、お手元の動画をどう扱えばいいか、迷わず決められるようになっているはずです。

先に、この記事の結論をまとめます。H.264とH.265はどちらも動画の圧縮方式(コーデック)で、H.265はH.264のおよそ半分の容量で同じ画質を実現します。その代わり対応機器はH.264が圧倒的に広く、2015年ごろより前のテレビ・パソコン・プレーヤーの多くはH.265を再生できません。また、DVD-VideoはMPEG-2、Blu-rayはH.264までと規格で決められているため、H.265で撮った動画をディスクにする際は必ず変換(再エンコード)が1回入ります。この変換は制作側で行えるので、入稿は撮ったままの元データがいちばんきれいに仕上がります。

同じ「.mp4」なのに再生できない——拡張子とコーデックは別物

まず、いちばん誤解の多いところから片付けます。「.mp4」という拡張子は、動画の圧縮方式の名前ではありません。MP4は映像・音声・字幕などをひとつに束ねる「コンテナ」と呼ばれる入れ物の形式で、たとえるなら封筒です。封筒の見た目が同じでも、中の手紙が誰でも読める共通語で書かれているか、まだ読める人の少ない新しい言語で書かれているかは、開けてみるまで分かりません。この「手紙の言語」にあたるのがコーデックです。

H.264(別名AVC)は2003年に標準化された、いわば映像の世界の共通語です。YouTubeからビデオカメラ、Blu-rayまで、この20年の映像の大半はこの言語で書かれてきました。一方のH.265(別名HEVC)は2013年登場の新しい言語で、同じ内容を約半分の分量で書ける優れた文法を持ちますが、読める機器がまだ限られています。

冒頭の「音だけ出て画面が真っ黒」という症状は、再生機器が音声の言語(AACなど)は読めたのに、映像の言語(H.265)を読めなかった典型例です。ほかにも「サムネイルが表示されない」「緑や灰色のブロックノイズだらけになる」「そもそもファイルが開けない」といった形で現れます。拡張子が同じ.mp4でも起きる——ここがこの問題のやっかいなところで、動画ファイル形式の基礎で扱ったコンテナの話と、今回のコーデックの話は、別の階層の出来事なのです。

H.264とH.265の違いを数字で見る——容量は約半分、対応機器は大差

両者の違いを一覧にすると、それぞれの性格がはっきり見えてきます。

項目 H.264 H.265
別名 AVC(MPEG-4 AVC) HEVC
標準化された年 2003年 2013年
同じ画質に必要な容量 基準(100%) 約50〜65%
再生できる機器 ほぼすべての機器 おおむね2015年以降の機器
圧縮・再生の計算量 軽い 数倍重い(専用回路が前提)
特許ライセンス 窓口が一本化され普及 窓口が分裂し普及が停滞
ディスク規格での扱い Blu-rayの標準コーデック Ultra HD Blu-rayのみ(通常のBlu-rayは非対応)

容量の差をいちばん体感できるのが、iPhoneの撮影データです。iPhoneの「設定→カメラ→フォーマット」には「高効率」(=H.265)と「互換性優先」(=H.264)の2つの選択肢があり、Appleが示す1分あたりの容量の目安は次のとおりです。

撮影設定 高効率(H.265) 互換性優先(H.264)
1080p・30fps 約60MB/分 約130MB/分
4K・30fps 約170MB/分 約350MB/分
4K・60fps 約400MB/分 選択不可(H.265のみ)

たとえば運動会を4K・30fpsで合計60分撮ると、H.265なら約10GB、H.264なら約21GB。倍近い開きです。この差があるからこそH.265はスマホやアクションカメラの標準になり、それなのに世の中の再生環境が追いついていない——このねじれが、あらゆるトラブルの源になっています。

なぜ半分の容量で同じ画質になるのか

仕組みをひとことで言えば、「画面の区切り方が賢くなった」からです。H.264は画面を16×16画素のブロックに一律に刻んで圧縮しますが、H.265は状況に応じて最大64×64画素の大きなブロックを使い分けます。青空のようにのっぺりした部分は大きなブロックで「ここは全部ほぼ同じ」と一筆でまとめ、人の顔のような細かい部分だけを細かく刻む。さらに、周囲から絵柄を推測する「予測」の方向がH.264の9方向から35方向へ増え、推測の精度が大きく上がりました。

ただし賢いぶん、圧縮にも再生にも計算力が要ります。同じ動画のエンコード時間がH.264の数倍になることも珍しくなく、この「重さ」が次に述べる互換性問題の伏線になります。もうひとつ付け加えると、画質は最終的にコーデックとビットレートの掛け算で決まります。「H.265だから必ずきれい」というわけではない点も、覚えておいて損はありません。

なぜH.265は古い機器で再生できないのか——H.264との本当の違いはデコーダーにある

「新しい形式くらい、アップデートで対応できそうなものなのに」と思われるかもしれません。できない理由は、テレビやプレーヤーが動画をソフトウェアではなく、専用の回路——ハードウェアデコーダー——で再生しているからです。H.265の展開処理はH.264より何倍も重く、家電に載っている小さなチップがソフトウェアだけでこなすのは現実的ではありません。製造時にH.265用の回路が載っていない機器は、どれだけ更新しても読めるようにはならない。鍵穴のない扉に、あとから鍵は差せないのです。

もうひとつ、技術とは関係のない理由があります。特許料の窓口問題です。H.264は特許を持つ企業群がMPEG LAというひとつの窓口にまとまり、「ネット配信の無料動画からは特許料を取らない」と早々に宣言したことで、YouTubeをはじめ世界中が安心して採用しました。ところがH.265では特許権者が複数のグループ(MPEG LA、HEVC Advance、Velos Mediaなど)に分裂し、結局総額いくら払えばよいのか誰にも見通せない時期が長く続きました。メーカーや配信サービスは採用をためらい、しびれを切らしたGoogleやNetflixなどは特許料無料の「AV1」という別のコーデックを立ち上げたほどです。

  • ハードウェアの壁——2015年ごろより前のテレビ・Blu-rayプレーヤー・カーナビは、H.265のデコード回路そのものを持たないことが多い
  • ソフトウェアの壁——Windowsパソコンは標準ではH.265を再生できず、Microsoft Storeの有料「HEVC ビデオ拡張機能」(120円)の追加が必要になる場合がある
  • ライセンスの壁——特許窓口の分裂でコストが読めず、対応したくてもメーカーが二の足を踏んだ

結果として、登場から10年以上たった今も、「誰に渡しても再生できる保証」という一点ではH.264が王座を守り続けています。技術の優劣だけでは世代交代は起きない——コーデックの歴史が教えてくれる、少し人間くさい教訓です。

ディスク規格とコーデックの関係——DVDはMPEG-2、Blu-rayはH.264まで

ここからが、ディスク化を考えている方にとっての本題です。DVDやBlu-rayといった規格は「どのコーデックの映像を収録してよいか」を厳密に定めており、勝手に新しいコーデックを入れることはできません。整理すると次のようになります。

ディスク規格 収録できる映像コーデック 解像度の上限
DVD-Video MPEG-2 720×480(SD画質)
Blu-ray MPEG-2・H.264・VC-1 1920×1080(フルHD)
Ultra HD Blu-ray H.265(HEVC) 3840×2160(4K)

見てのとおり、家庭のプレーヤーで再生できる通常のBlu-rayに収録できるのはH.264まで。H.265が使えるのは4K対応のUltra HD Blu-rayだけですが、こちらは再生に専用プレーヤーが必要で、一般家庭への普及は限定的です。つまり、H.265で撮った動画をディスクにする場合、Blu-rayならH.264へ、DVDならMPEG-2への変換が必ず1回入ります。これは手抜きでも劣化事故でもなく、プレーヤーという読み手に合わせて言語を翻訳する、規格上避けられない工程です。

逆に言えば、1995年設計のDVDが今もほぼどの家庭でも再生できるのは、この「規格の凍結」のおかげです。コーデックが10年ごとに入れ替わっていくパソコンやスマホの世界と違い、ディスク規格は一度決めた読み方を何十年も守り続けます。互換性とは、変わらないことの価値なのです。

データディスクの罠——焼けたのに再生できない

ここで、実際にいただいたご相談をひとつ紹介します。iPhoneで撮った披露宴の動画をパソコンでDVD-Rに焼き、ご両親に渡したところ、実家のDVDプレーヤーではメニューすら出なかった——というものです。原因は2つ重なっていました。mp4ファイルをそのままコピーした「データディスク」だったこと、そしてその中身がH.265だったことです。データディスクはパソコン用のファイル置き場であって、DVDプレーヤーが期待する映像ディスクの構造(MPEG-2への変換とメニュー構築=オーサリング)を持っていません。この違いはデータDVDと映像DVDの違いで詳しく解説していますが、H.265の普及にともなって「パソコンでは再生できるのに、プレーヤーでは再生できない」というケースは、今後ますます増えていくはずです。

あなたの動画はどっちか——スマホ・カメラ別の見分け方

では、お手元の動画はH.264とH.265のどちらでしょうか。撮った機材ごとに、おおよその見当がつきます。

  • iPhone——2017年のiOS 11以降、初期設定は「高効率」=H.265です。「設定→カメラ→フォーマット」で確認できます。しかも4K・60fps、HDRビデオ、シネマティックモードはH.265でしか撮れないため、近年のiPhone動画はほぼH.265と考えてよいでしょう。ディスク化の全体像はiPhoneで撮った動画をDVD・ブルーレイにするにまとめています
  • Androidスマホ——機種によりますが、初期設定はH.264が多数派です。上位機種ではカメラ設定に「高効率動画(HEVC)」の切り替えスイッチがあります
  • GoPro・アクションカメラ——GoProはHERO6(2017年)以降、4K・60fpsなどの高負荷な設定で自動的にH.265を使います。DJIのドローンやジンバルカメラも同様です
  • ミラーレス・ビデオカメラ——ソニーのXAVC HSをはじめ、近年の4K長時間記録モードにはH.265採用が増えています。一方、AVCHD形式で記録された動画の中身はH.264です
  • ドライブレコーダー——長時間録画のためH.265採用機が増えており、「パソコンで開けない」というお問い合わせの定番になりつつあります

確実に確かめたいときは、ファイルそのものを見るのが早道です。Macならファイルを選んで「情報を見る」を開くと、「コーデック」の欄にHEVCまたはH.264と表示されます。Windowsなら無料のVLCメディアプレーヤーで動画を開き、「ツール→コーデック情報」を見るのが確実です。さらに詳しく調べたい方には、MediaInfoという定番の無料ソフトもあります。

H.265からH.264へ、変換するべきか——4つの場面で分かれる判断

「うちの動画はH.265だった。じゃあ変換しなければ」——ここで少しだけ待ってください。変換(再エンコード)は圧縮をやり直す作業なので、実行するたびに画質はわずかずつ削られます。変換すべきかどうかは、その動画を「これから誰が、どう読むか」で決まります。

場面1: ディスク化を業者に頼む——変換しない

答えは「そのまま送る」です。オーサリングの工程でディスク規格に合わせた変換が必ず行われるため、事前にご自身でH.264へ変換すると、H.265→H.264→ディスク用と圧縮が2回かかり、そのぶん画質が落ちます。以前、入稿前に夜通しかけて数十本の動画をすべてH.264へ変換してくださったお客さまがいました。お気持ちは本当にありがたいのですが、比べてみると、撮ったままの元データから作ったほうがきれいに仕上がるのです。画質が劣化しないコピーとはで書いたとおり、劣化を避ける最大のコツは「エンコードの回数を最小にすること」に尽きます。

場面2: 古いパソコンやテレビでファイルのまま見たい——変換する

USBメモリに入れてテレビに挿す、古いノートパソコンで見る、といった「ファイル直接再生」の用途なら、H.264への変換が有効です。無料の変換ソフト(HandBrakeなど)でH.264(x264)のプリセットを選べば十分で、画質設定を極端に下げないかぎり、見た目の差はほとんど分かりません。

場面3: 編集ソフトが読み込んでくれない——環境を整えるか、変換する

数年前の編集ソフトはH.265の読み込みに対応していなかったり、対応していても動作が極端に重かったりします。まずはソフトの更新を確認し、軽い代理ファイルで編集する「プロキシ編集」機能があればそれで解決できる場合も多いので、変換は最後の手段と考えるのがよいでしょう。

場面4: 長期保存のマスターとして残す——変換で上書きしない

いちばん大切な原則です。撮影された元データは、それ以上さかのぼれない「原本」です。変換後のファイルで原本を置き換えてしまうと、失われた画質は二度と戻りません。ディスク化するにしても、元データは元データで別に保管しておく——この二段構えが思い出を守ります。

まとめると、こうなります。圧縮効率は撮る人の都合、互換性は見る人の都合——そしてディスクは、見る人のために作るものです。撮る側の都合で選ばれたH.265を、見る側の都合に合わせてどこかで一度だけ翻訳する。その翻訳を「どこで・誰が・何回やるか」を間違えなければ、コーデックまわりの失敗はほぼ避けられます。

これから撮る動画は、どちらで撮ればいいのか

結論はシンプルで、これから撮る動画は「高効率(H.265)」のままで構いません。容量が半分になる恩恵は撮影の現場で毎日効いてきますし、互換性の問題はあとから「見せる段階」の変換やディスク化で解決できるからです。むしろスマホの空き容量が足りず、運動会の途中で録画が止まる——そちらのほうが取り返しのつかない損失です。

ただし、次のような場合は「互換性優先(H.264)」に切り替えておくと親切です。

  • 撮ってすぐ、その場でファイルを人に渡す予定がある——相手の再生環境を選ばずに済みます
  • 職場や学校の古いパソコンで編集・再生する——拡張機能を自由に入れられない共用パソコンは意外と多いものです
  • フルHD・30fpsで十分と割り切っている——この設定ならH.264でも約130MB/分と、容量は現実的です

なお、コーデックの世代交代はこの先も続きます。2020年にはH.266(VVC)が標準化され、特許料無料のAV1はYouTubeやNetflixの配信ですでに使われ、iPhoneも15 Pro以降でハードウェア再生に対応しました。10年後の主役がどれになるかは、誰にも断言できません。だからこそ「その時代の機器や流行に依存しない形で残す」という発想が効いてきます。規格が凍結されたディスクという器は、コーデックの流行から思い出を切り離しておける、数少ない避難場所のひとつです。

ディスクメーカーで対応する場合——H.265のまま、そのまま送ってください

ディスクメーカーでは、H.265(HEVC)の動画をそのままお預かりしています。iPhoneの高効率設定で撮った動画も、GoProの4K・60fpsも、ドラレコのHEVC映像も、変換せず撮ったままの状態で入稿してください。オーサリングの工程で、Blu-rayなら規格準拠のH.264へ、DVDならMPEG-2へと、制作側で一度だけ変換して収録します。この変換作業は1枚1,500円〜の料金に含まれており、追加費用はかかりません。

4KのH.265素材をBlu-rayにする場合はフルHDへのダウンコンバートを伴いますが、4K素材は情報量が豊富なぶん、最初からフルHDで撮った映像よりむしろ引き締まった画になることが多い——これは日々の作業のなかでの実感です。数多くの制作のなかでも、スマホの高効率動画のご依頼はこの数年で目に見えて増えています。

  • 入稿はURLを送るだけ——ギガファイル便のほか、GoogleドライブやDropboxにも対応。iPhoneからH.265のまま直接アップロードできます(手順はギガファイル便での入稿ガイドへ)
  • DVD・Blu-rayの基本制作は1枚1,500円、同内容の追加コピーは1枚1,000円(税抜)です。盤面印刷は追加オプションで、基本料金に含まれません。印刷・ケース・メニュー等の必要項目と、消費税・送料を含む支払総額を料金表・注文画面で確認してください。
  • 最短翌日発送・店舗受け取り可——長期保存性に定評のあるバーベイタム製ディスクを使用し、大阪梅田の拠点での受け取りにも対応しています

「自分の動画がH.265かどうか分からない」という段階のご相談でも大丈夫です。ファイルを拝見すればすぐに判別できますので、お問い合わせフォームからお気軽にどうぞ。

よくある質問

Q. H.265とHEVCは同じものですか?
A. 同じものです。H.265は国際電気通信連合(ITU-T)側の呼び名、HEVC(High Efficiency Video Coding)はISO/IEC側の呼び名で、iPhoneの設定では「高効率」と表示されます。同様にH.264はAVCとも呼ばれます。名前が違うだけで、中身は同一の規格です。

Q. H.265で撮った動画も、そのままディスク化を注文できますか?
A. できます。ディスクメーカーではH.265のまま入稿していただき、Blu-ray規格のH.264またはDVD規格のMPEG-2への変換を制作工程の中で行います。事前にご自身で変換すると圧縮が二重にかかって画質が落ちるため、撮ったままのデータでのご入稿をおすすめします。

Q. 普通のブルーレイプレーヤーでH.265の動画は再生できますか?
A. 映像ディスクとして正しくオーサリングされたBlu-rayなら再生できます。収録の時点で規格内のH.264へ変換されているからです。一方、H.265のmp4ファイルをそのままデータとして焼いたディスクは、ほとんどの家庭用プレーヤーで再生できません。

Q. iPhoneの「高効率」と「互換性優先」はどちらで撮ればいいですか?
A. 基本は「高効率」のままで問題ありません。容量が約半分で済み、4K・60fpsやHDRビデオも撮れます。互換性はあとからの変換やディスク化で解決できるためです。撮ってすぐ古いパソコンでファイルを使う予定があるときだけ「互換性優先」が便利です。

Q. H.265からH.264への変換で画質は落ちますか?
A. 厳密にはわずかに落ちます。再エンコードは圧縮のやり直しだからです。ただし十分なビットレートを確保すれば、見た目にはほとんど分かりません。避けるべきなのは変換を何度も重ねることと、変換後のファイルで元データを上書きしてしまうことの2つです。

Q. パソコンでH.265(HEVC)の動画が開けません。どうすればいいですか?
A. Windowsでは、HEVC対応の再生ソフトやMicrosoft Storeの拡張機能を確認します。料金と必要条件は現在の公式案内をご覧ください。Macも機種・OS・動画の仕様によって対応が異なるため、再生できる条件を確認してください。


コーデックの名前は、およそ10年ごとに入れ替わっていきます。MPEG-2の次にH.264が来て、H.265が続き、その先ではもう次の規格が動き始めています。変わり続ける技術の中で変わらないのは、「あの日の映像をもう一度見たい」という気持ちのほうです。動画は、再生できてはじめて思い出になります。今日の1本を、10年後の誰かが迷わず再生できる形にしておきましょう。

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